Фітнес-браслети, фітнес трекери

За останні кілька років ми спостерігають сплеск усього, що пов'язано зі здоров'ям, добробутом і мужністю. Є сокові бари, магазини з добавками та вітамінами, спортзали, фітнес-центри стають доступнішими. Турбота про себе теж стає нормою, але серед усієї цієї шумі може бути складно знайти правильний розпорядок, який сприяє гарним вправам, сну, життєво важливим функціям і мислення.

Фітнес-брас браслети просто необхідні ґаджети в сучасному світі. Насамперед вони необхідні для контролю серцевого ритму. Ці пристрої змінюють правила гри та дають змогу стежити за фізичним і психічним добробутом. Тоді як деякі з них мають базове відстеження, інші мають розширені функції, як-от звіти про пробіг і сумісність зі смартфоном.

Ви можете бути затятим спортсменом або іноді відвідувати спортзал, але незалежно від того, чим ви займаєтеся, для вашого здоров'я завжди знайдеться фітнес-трекер.  

Якщо ви займаєтеся такими видами діяльності, як пілатес, йога або ходьба, виберіть базовий фітнес-браслет для моніторингу серцевого ритму та даних про сон, якщо вам більше до душі високоінтенсивні тренування, зокрема біг і плавання, виберіть фітнес-трекер, який може зчитувати важливі дані та запам'ятовувати пробіг.

• відстежувати частоту серцевих скорочень
• дають вам статистику вашого сну
• статистику щоденних рухів і відстані після тренувань
•  для моніторингу серцевого ритму
• отримувати повідомлення зі смартфона про дзвінки та текстові повідомлення